经过四天修养，嘉怡已经能下床走路。
“才四天就恢复到能下床走路，”
安闻见评价道：“很快啊。”
“虽然感觉不到体质方面有什么特别变化，但身体状态确实比我预想要好很多。”
嘉怡也对自己身体恢复速度感到惊讶：“依照这个速度，最多再半个月，我就能恢复到足以承受闻见你说的体修修行。”
“看来我得抓紧时间。”
安闻见坏笑道：“趁这几天，你还有时间、精力陪我聊天，把你知道的东西全部套出来。”
“就算你不‘套话’，我也会说的。”
嘉怡一脸真挚：“不过是这些年所见所闻，没有什么秘密。”
“我也不想这么麻烦，但没办法，人很奇怪的。”
安闻见无奈道：“有时候，你越是想全部说出来，就越是有可能在关键的地方突然忘记什么。反倒是正常聊天，最终往往能涉及所有细节。”
嘉怡没注意过：“反正你问我就答。”
“今天，来说说你掌握的修行之法。”
安闻见刻意保持很平常的语气：“我或许能根据你提供的新信息，把体修的修行方法，进行适当改善。”
嘉怡没有多想，直接把能想到的，过去从“师傅”那里学会的所有修行方法，以及有所关联的东西，都说了一遍。
安闻见根据几天来嘉怡口述的情报，对当前世界的修行情况，以及自身掌握的传承的“优劣”，有了一个大致了解。
毫不夸张地说，他脑子里“打包”的那些东西，即便是不太高级的，也足以令他见过的大部分修士争个头破血流。
【还想找机会和其他宗门‘交流’，现在看来，得从长计议。】
安闻见不禁感叹：“真是，知道越多，就越感觉束手束脚。”
……
十天后，嘉怡的身体已经恢复到能够承受灵力淬炼的程度。
安闻见按照说好的，将经过适当“调整”的炼体之法教给嘉怡——将灵力均匀分散到全身，然后进行高强度运动。
对一般修士而言，第一步要先学会控制和分散自身灵力。但嘉怡凭借拟灵体，可以跳过第一步，直接开始高强度运动。
安闻见专门在安小芙平日练剑的“修炼场”旁边，扩建出一个“演武场”，给嘉怡进行日常锻炼使用。
顺便，也有一点小心思在里面——两个“同龄人”之间，或许会下意识较量，相互竞争，相互促进。
……
地上的尘土扫了又覆，树上的叶子绿了又黄，回首已是五轮寒暑。
安建派，修炼场，少女持剑而立，双眼紧闭，无形的剑意在她身体四周弥漫。
风吹起树叶，飘到少女身旁约一米处，毫无阻碍化作两半，继续飘落。
旁边的演武场，另一位少女持续跑动，速度不快，却好像很吃力，每跨出一步，都仿佛调用全身力量。
“小芙、嘉怡，差不多休
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